Pierwsze śniadanie

5 września 2011 | artykuły

Co przygotować dziecku na śniadanie – to dylemat większości rodziców. Badania wykazały, że dzieci, które nie spożywają pełnowartościowych posiłków szybko się męczą, mają obniżoną sprawność i koordynację ruchową, co przekłada się na gorsze wyniki w nauce. Drugie śniadanie dla dziecka powinno być atrakcyjne nie tylko pod względem smaku, lecz także i pomysłowo przygotowane. Zapytałyśmy dietetyka z firmy Sante o to, jak zapewnić dziecku smaczny i zdrowy posiłek.

– Koniecznym warunkiem zdrowego rozwoju fizycznego i psychicznego każdego dziecka jest odpowiednie żywienie – wyjaśnia Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna, dietetyk firmy Sante, wyłącznego dystrybutora produktów marki Alpro® soya w Polsce. – Składa się na nie, nie tylko odpowiednia częstość i ilość przyjmowanego pożywienia, ale przede wszystkim wartość odżywcza i jakość spożywanych produktów. Dodatkowo w okresie wzrostu i rozwoju młody organizm ma zwiększone zapotrzebowanie na energię i składniki pokarmowe niezbędne do budowy i prawidłowego funkcjonowania – dodaje Aneta Czerwonogrodzka-Senczyna.

Kolorowe warzywa pocięte w słupki rozweselą zawartość pudełka ze śniadaniem, a klasyczną bułkę możemy zastąpić zrolowanym wrapem lub naleśnikiem wypełnionym dżemem czy słodkim masłem orzechowym. Smacznym zielonym dodatkiem będą kiełki. Warto je wyhodować wspólnie z dzieckiem.

Wapno dla rozwijającego się organizmu to podstawa! Jego źródłem są produkty Alpro® soya zawierające wysokiej jakości białko, wapń oraz witaminy B i D. Produkty te nie zawierają laktozy ani mleka krowiego. Napój sojowy Alpro® soya na naszym rynku występuje w trzech atrakcyjnych smakach – waniliowym, czekoladowym i naturalnym.