Składniki (1 porcja):

  • Extra Cienki wafel Good Food
  • garść rukoli
  • 1 jajko przepiórcze
  • sól
  • suszone pomidory z czosnkiem i bazylią
  • 1/6 awokado
  • 6 krewetek mrożonych
  • łyżka kiełków
  • 1/2 cytryny


Krewetki zalewamy wodą i gotujemy na małym ogniu (około 15-20 min). Ugotowane odcedzamy, solimy i skrapiamy sokiem z cytryny. Rukolę myjemy , suszymy i kładziemy na waflu. Następnie gotujemy jajko przepiórcze na twardo, kroimy na 4 części i wraz z drobno posiekanym awokado układamy na rukoli. Na wierzch dodajemy ostudzone krewetki. Kanapkę dekorujemy suszonymi pomidorami i kiełkami.

 

Fot.J.Bałachowska

 

 

nadesłała |

komentarze | 0

sortuj według:

dodaj nowy komentarz

Wyślij nam swój przepis!
Internetowy Katalog Fryzur - tysiące fryzur do wyboru!