Dietetyczne udko ze szpinakiem
5 września 2009 | mięso
Składniki:
- 1 udko bez skórki
- Ugotowane w bulionie z dodatkiem soli, pieprzu, marchewki I cebulki
Sos szpinakowy:
- 10 dkg mrożonego szpinaku
- 0,5 szkl, mleka
- sól
- Pieprz ziołowy
- 2 łyżeczki mąki
Sposób przygotowania:
Szpinak włożyć do garnuszka, podlać mlekiem. I zagotować, doprawić solą I pieprzem. W małej ilości mleka rozrobić mąkę I podprawić sos. Podawać z ziemniakami z wody, mogą być młode.
PRZEPIS ZOSTAŁ WYSŁANY NA KONKURS PRZEZ – luna19
Oceń przepis 
| 0 ocen
Loading ...
podobne przepisy | nadal głodny?
przepisy | na co masz ochotę?
kuchnia dla każdego
- chleb, bułki, bułeczki
- dania na grilla, biwak
- dania jednogarnkowe
- desery
- dodatki do ciast i deserów
- grzyby
- kanapki
- makarony, kluski
- mięso
- pizza
- przetwory
- ryby i owoce morza
- sałatki, surówki
- sosy
- torty
- wegetariańskie
- zupy
świąteczne
kuchnie świata
- kuchnia afrykańska
- kuchnia amerykańska
- kuchnia angielska
- kuchnia australijska
- kuchnia azjatycka
- kuchnia francuska
- kuchnia grecka
- kuchnia litewska
- kuchnia niemiecka
- kuchnia rosyjska
- kuchnia tajska
- kuchnia włoska
- kuchnia węgierska
komentarze | 0